Tät-m Knipträning för män

Tät®-m ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੰਘਣ, ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣ ਵੇਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰਿਸਾਅ - ਤਣਾਅ ਅਸੰਤੁਲਨ - ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ (ਰੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟੈਕਟੋਮੀ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Tät®-m ਐਪ ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ

Tät®-m ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਪ Prostatacancerförbundet ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

Tät®-m ਐਪ ਵਿੱਚ ਛੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਛੇ ਉੱਨਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ "ਨਿਪ" ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪੱਧਰ, ਅੰਕੜੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ।

ਐਪ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਬਾਰੇ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਲੀਕੇਜ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਲੀਕੇਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। Tät®-m ਐਪ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ Tät®III ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਨੂੰ ਉਮੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। https://econtinence.app/tat-m/forskning/ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਾਪੀਰਾਈਟ ©2025 eContinence AB, Tät®